ふくろう日記

温泉入浴指導員養成講習会終了！！

１１月１０日、１１日２日間ぬかびら温泉にて温泉入浴指導員の養成講習会がありました。温泉の定義がないなか今回は温泉医学、環境と健康、温泉入浴プログラム、心肺蘇生法の実習など総勢２４名が受けられました。温泉の奥深さがしみじみ感じられました。そのなかで現代病として腰痛、肩こりなど浴びせ湯をして半身浴そして全身浴の順で入り温泉のなかで膝、腰など運動しながらゆっくりつかるのがいいと言うのを学びました。お酒を飲んだあとなどは無理せず時間をおいて入るとか朝に入るとかしたほうがいいとおもいます。温泉のもつ効能をよく読んで入浴されるのをおすすめ致します。それでは講習会の写真を公開します。